小儿推拿注意事项：让宝宝健康成长

　　小儿推拿注意事项：让宝宝健康成长

　　小儿推拿，是一种古老的中医疗法，是通过手法刺激宝宝身体的穴位，促进气血运行，达到调理身体、预防疾病的效果。但是，小儿推拿也有一定的注意事项，下面我们来了解一下。

　　一、选择合适的推拿师

　　小儿推拿需要专业的推拿师进行操作，选择合适的推拿师非常重要。推拿师的技术水平、经验和服务态度都应该是考虑的因素。建议家长选择具有中医推拿证书和相关经验的推拿师进行操作。

　　二、时间和频率

　　小儿推拿的时间和频率也需要注意。一般来说，小儿推拿最好在宝宝饭后1小时左右进行，每次不宜超过30分钟。推拿的频率应该根据宝宝的身体状况而定，如果宝宝身体健康，可每周推拿1-2次；如果宝宝有疾病需要治疗，可根据医生的建议进行推拿。

　　三、推拿部位

　　小儿推拿的部位也需要注意。宝宝的身体比较娇嫩，推拿时需要特别注意。推拿师应该根据宝宝的年龄和身体状况选择合适的推拿部位。一般来说，小儿推拿的部位主要包括头部、面部、胸部、腹部、背部、四肢等。

　　四、推拿力度

　　小儿推拿的力度也需要注意。推拿师应该根据宝宝的身体状况和年龄选择合适的力度。一般来说，小儿推拿的力度应该轻柔、缓慢，不宜过于用力，以免伤害宝宝的身体。

　　五、推拿时机

　　小儿推拿的时机也需要注意。宝宝在生长发育过程中，身体处于不断变化的状态，推拿时机应该选择在宝宝身体状态比较平稳的时候进行。如果宝宝感冒、发烧等身体不适症状，应该避免进行小儿推拿。

　　六、注意卫生

　　小儿推拿的过程中，推拿师应该注意卫生，保证操作环境和工具的卫生。宝宝的皮肤比较娇嫩，容易感染，推拿师应该做好手卫生和消毒工作，以免传染产。

　　综上所述，小儿推拿是一种安全有效的中医疗法，但是在进行小儿推拿时，需要注意选择合适的推拿师、时间和频率、推拿部位、推拿力度、推拿时机以及卫生等方面。只有做好这些注意事项，才能让宝宝健康成长。