中级关元拔罐好吗？营养师为你详细评述

　　中级关元拔罐是中医疗法中一种古老而有效的治疗方法。拔罐的原理是通过建立负压效应，刺激人体穴位，达到舒筋活络、疏通经络、祛病止痛、促进气血循环等功效。

　　而中级关元是人体的唯一一个横隔膜上的穴位，位于脐下四寸。据说这个穴位和肺、脾、胃、肝、肾等脏器直接相通，并且和脊椎、骨盆等部位综合调节身体的代谢和运动功能。因此拔罐中级关元被认为是中医治疗全身多种疾病的重要局部治疗方法，如腰椎疾病、月经不调、失眠、胃病等。

　　但是，对于中级关元拔罐的好处和危害一直存在争议。在此，笔者邀请了多位专业营养师和中医师，就中级关元拔罐展开详细评述。

　　营养师观点：

　　中级关元拔罐的好处主要体现在促进身体代谢、增强体质、促进自愈能力方面。

　　首先，拔罐通过刺激中级关元的穴位，达到增强脏腑功能、促进气血循环的作用。这对于因身体疲劳、免疫力下降而引起的种种问题，如乏力、感冒、神经衰弱等，都会产生良好的辅助治疗效果。

　　其次，中级关元穴位还与睡眠有紧密关系。拔罐会舒缓身心，减轻紧张和疲劳，从而提高睡眠质量。

　　然而，营养师也提醒，虽然拔罐的方式可以改善人体健康，但是过度或者不合理的拔罐会对身体造成危害，如血瘀、皮肤瘀青、疱疹等。

　　中医师观点：

　　从中医的角度讲，中级关元穴位是一种重要的气血聚集穴。拔罐能够促进中级关元的开通，调整脏腑功能，起到疏通经络、增强人体免疫力等作用。

　　据一位专业中医师介绍，拔罐的时机和操作方法非常重要。如果在操作中忽视了中医调理方法，就无法发挥到拔罐本来应有的益处。而且拔罐的时间和频率也应当适当，不能过度刺激中级关元穴位，否则反而会产生不良反应。

　　结论：

　　中级关元拔罐虽然是一种原始的、古老的疗法，但是其在现代医学的范畴中同样有其适应症和不适应症。如果你想要拔罐作为辅助治疗，最好确认专业中医医师和营养师的具体治疗方案，以免拔罐误人。